Гармония тела

Занятия направлены на поддержание активного и здорового образа жизни, укрепление общего тонуса тела, ободрение духа и успокоение души.

Занятия помогают нам (при регулярном посещении, в особенности) сохранять мир, дарят радость, восстанавливают затраченные силы, развивают тело и координацию, воспитывают волю, дают возможность чувствовать свое тело, а следовательно, реагировать своевременно на внешние факторы и быть внимательными к своим близким.

Занятия подходят как людям, “знающим всё о своём теле и закономерностях его работы с точки зрения биомеханики, психосоматики, уравновешивания миофасциальных цепей…”, так и людям, вообще ничего не знающим о себе и о том, как ноги могут плясать, как держать руки параллельно полу, где колено, где “подколено”. Нам, таким “всяким”, вместе всегда интереснее делать общее дело 🙂